４０代　女性

ようやく体調面、精神面ともに回復してきたころでもあり、セッション前には「この体験を話をしたら聞いている人たちは引いてしまうのではないか」「その時の正直な気持ちを話したら軽蔑されるのではないか」という葛藤もありました。しかし、ありのままを受け入れられるセッションは、新たな自分自身を受け入れることに繋がり、皆さんの中に秘めた大切なお別れの体験とその想いに耳を傾けられたことは、私にとって大きな一歩となりました。

　これから先も、自分の心の中に佇む複雑な感情たちと共に生きていくわけですが、未だに思い出すこともままならず、表現するには難しい感情体験もあります。ですが、安心できる場において、自らの体験を話すことは、悲しみだけでなく、過去に素敵な時間があったことも想い出させてくれる有意義なものでした。大切だけれど、敬遠されがちなグリーフについて扱って下さった主催者の川村さん、そして参加された皆様、本当にありがとうございました。

初めてグリーフワークというものに参加しましたが、とても穏やかな空間で、気持ちを分かち合うことのできる場だと実感しました。

ひとりで向き合う時間も大切かもしれませんが、このような場でお話ししたり、聞いたりすることで、軽くなる気持ちもあるんだなと思います。とても良い経験をさせていただけました。 

大切な人を亡くした時、ありがたいことに、大勢の方に心配してもらい、様々なアドバイスや慰め、励ましの言葉をいただいた。しかし自分なりに悲嘆に向き合い、自分のやり方で時間をかけて乗り越えるものだと考えていたため、周りからのありがたい言葉に正直、「少し放っておいてほしい」と、煩わしさを感じることがあった。そのような、外では決して言えないような感情について、好き勝手に話せたため、よい場所だったと思いました。